"Une main tendue vers soi"

Description du service

🌈 ATELIER EXPRESSION DE SOI - en ligne ⏳ Durée* : env. 2h 🚻 Public : Femme adulte (propre à ce format d'atelier en visio) Cet atelier est une porte d’entrée vers sa créativité et une (re)connexion à soi tout en douceur. C'est une invitation que je propose gratuitement afin de faire découvrir l'univers d'un atelier d'Expression de soi. "Une main tendue vers soi" est un atelier pour expérimenter et se libérer doucement des freins qui empêchent parfois de créer, (re)découvrir le plaisir de jouer avec ses gestes, les formes et les couleurs. Un espace qui invite à explorer à travers la création ce qui est présent en soi, ce que l'on porte et ce que peut-être, on souhaiterait déposer… ou accueillir. Une parenthèse pour tendre une main vers soi et s'exprimer librement. 🌈 Cet atelier est fait pour… • découvrir comment se passe un atelier d'Expression de soi, • expérimenter une approche créative libre et intuitive, • retrouver le plaisir de s’exprimer sans jugement esthétique ou attente de résultat, • renouer avec la spontanéité du geste et des formes. 😌 C'est une invitation à… • dépasser la peur de la page blanche ou surmonter la peur de ne pas savoir faire, • expérimenter un autre moyen d'expression tout en étant accompagnée, • laisser son imagination s’exprimer sans pression de résultat, ni jugement • s’offrir une parenthèse créative et de reconnexion à soi dans un cadre bienveillant, • aborder la créativité autrement qu'à travers une technique, un modèle ou un cours. Dans un atelier de médiation artistique "Expression de soi", pas besoin de savoir dessiner ni d'avoir des compétences artistiques particulières. C'est un espace où l'on utilise la création artistique comme moyen d'expression. On ne s'attachera pas spécialement au rendu esthétique, mais davantage au processus créatif. C'est une invitation qui permet de se reconnecter à soi grâce à la création. Parfois, ce que l'on vit dans un atelier peut faire émerger, selon les situations, diverses pensées ou émotions. Cela fait parti du processus et je suis là pour accompagner et encadrer ce qui se présente. Cet atelier ne demande pas de matériel haut de gamme (papier, crayons, ciseaux, colle, 1 ou 2 magazines...), vous faites avec ce que vous avez chez vous, la liste du matériel est transmise au moment de la réservation.