CRÉATIVITÉ & MIEUX-ÊTRE
Besoin d'une pause, d'un moment de détente, d'oser quelque chose de nouveau, de t'offrir un temps pour te reconnecter à toi...
Choisis la formule qui te convient le mieux !
Les ateliers
"100% liberté"
Des ateliers à faire en toute autonomie, pour explorer ta créativité quand tu veux, à ton rythme et où que tu sois. Tu seras guidé·e pas à pas.
Attention ! Ce ne sont ni des cours artistiques, ni des ateliers pour apprendre une technique précise.
C'est une première approche qui lie créativité et connaissance de soi, mais en aucun cas considérée comme de l'art-thérapie qui nécessite un accompagnement sur le processus.
Si tu ressens le besoin de poursuivre ton exploration un peu plus loin suite à cette démarche personnelle, je reste à ta disposition pour en parler ou prendre un RDV en ligne.
Les ateliers
"Expression de soi"
Des ateliers proposés en petit groupe et en visio pendant 1H30, dans une ambiance bienveillante,
pour explorer sa créativité et aller vers une connaissance de soi en douceur.
En fonction du thème abordé, ces ateliers peuvent être sous forme de cycle (engagement sur plusieurs séances). Ils sont ouverts aux adultes souhaitant explorer leur créativité et désirant aller vers une connaissance de soi tout en partageant un moment convivial. Pas de prérequis artistique à avoir, prévoir juste un espace pour être au calme et ne pas être dérangé·e. Le thème et la liste du matériel seront précisés en fonction de l'atelier.
Les ateliers
"Prendre soin de soi"
Des ateliers proposés en séance individuelle, respectant votre rythme, pour un accompagnement personnalisé selon vos besoins ou problématiques du moment.
Atelier pour adultes / ados / enfants.
En ligne* ou à domicile. Retrouver de l'élan, stimuler sa créativité, faire une pause, traverser un moment difficile... Ces ateliers s'adaptent à vos besoins du moment. Matériels fournis et frais de déplacement possibles si à domicile. Pas de prérequis artistique à avoir, prévoir juste un espace pour être au calme et ne pas être dérangé·e.
*uniquement adultes et ados +de 15 ans
" La créativité est l'intelligence qui s'amuse "
- Albert Einstein -
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