
CRÉATIVITÉ & MIEUX-ÊTRE
Besoin d'une pause, d'un moment de détente, d'oser quelque chose de nouveau, d'un temps pour vous reconnecter à vous...
Offrez-vous la formule qui vous convient le mieux...

Les ateliers
"Expression de soi"

Des ateliers proposés en petit groupe (10 maxi) et en visio dans une ambiance bienveillante,
pour explorer sa créativité et aller vers une connaissance de soi en douceur.
En fonction du thème abordé, ces ateliers peuvent être sous forme de cycle (engagement sur plusieurs séances). Ils sont ouverts aux adultes souhaitant explorer leur créativité et désirant aller vers une connaissance de soi tout en partageant un moment convivial. Pas de prérequis artistique à avoir, prévoir juste un espace pour être au calme et ne pas être dérangé·e. Le thème et la liste du matériel seront précisés en fonction de l'atelier.

Les ateliers
"Prendre soin de soi"

Des ateliers proposés en séance individuelle ou en duo (parent/enfant) respectant votre rythme, pour un accompagnement personnalisé selon vos besoins ou problématiques du moment.
Des ateliers ponctuels à domicile pour prendre soin de soi, s'accorder un moment seul.e ou en duo (parent/enfant) afin de recréer du lien, retrouver un élan, stimuler sa créativité, faire une pause, traverser un moment difficile... Ces ateliers s'adaptent à vos besoins du moment. Matériels fournis et frais de déplacement possibles en fonction de la zone géographique. Pas de prérequis artistique à avoir, prévoir juste un espace pour être au calme et ne pas être dérangé·e.

Les ateliers
"100% liberté"

Des ateliers à faire en toute autonomie, pour explorer votre créativité quand vous voulez, à votre rythme et où que vous soyez.
Vous serez guidé pas à pas.
Attention ! Ce ne sont ni des cours artistiques, ni des ateliers pour apprendre une technique précise.
C'est une première approche qui lie créativité et connaissance de soi, mais en aucun cas considérée comme de l'art-thérapie qui nécessite un accompagnement sur le processus.
Si vous ressentez le besoin de poursuivre votre exploration un peu plus loin suite à cette démarche personnelle, je reste à votre disposition pour discuter avec vous de vos besoins.
" La créativité est l'intelligence qui s'amuse "
- Albert Einstein -
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