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Les ateliers
"Expression de soi"

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Des ateliers proposés en visio ou en présentiel sur Besançon, en petit groupe, pour se reconnecter à soi et à sa créativité tout en douceur. Ces ateliers qui varient selon les thèmes, sont ouverts aux adultes souhaitant s’exprimer librement grâce à l’expression artistique et désirant partager un moment créatif collectif dans un cadre soutenant et bienveillant.
Pas de prérequis artistique ni de matériel haut de gamme à avoir, la liste complète du matériel est précisée au moment de la réservation de l’atelier. Pour les ateliers sous forme de cycle, la présence à chaque atelier est recommandé.

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Atelier Expression de soi en présentiel

« C’est la première fois que je participais à un atelier d’art thérapie. J’ai été surprise par la puissance de l’exercice. J’ai pu déposer en toute sécurité et dans un cadre bienveillant des émotions que je m’interdisais sans doute d’exprimer clairement. Cela m’a déstabilisée au début mais grâce à la qualité de l’accompagnement d’Anne-Sophie j’ai pu m’exprimer librement et sans jugement négatif. C’est une expérience incroyablement libératrice. »

Marie L.

Image de Nur demirbaş

Séance individuelle
d'art-thérapie 

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a bunch of crayons sitting on top of a p

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